又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是藍色背包客青年旅舍 - 釜山
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 頂樓天台
- 免費托兒服務/活動
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 安親服務/活動
- 安親服務/活動 (免費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於西面
- 西面街就在附近
- 樂天百貨店就在附近
- Bujeon Market就在附近
- Busan Citizens Park就在附近
- 釜山市民廳就在附近
- 傑信德公園就在此區域
- 荒嶺山就在此區域
- Samgwangsa Temple就在此區域
- 金蓮山就在此區域
- 釜山博物館就在此區域
- 釜山亞運會體育館就在此地區
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「大師兄」林智勝今天參加中華隊熱身賽記者會，也特別向大家表達球隊當前的狀況和目標，他認為球隊目前士氣很好，但也希望外界不要單用結果來看待一切。至於自己目前的狀況他自認不錯，但體能是一大負擔。
「體能上當然有很大的負擔。」林智勝笑說自己也有一定的年紀了，打完經典賽又馬上接職棒賽季，當然是一個很大的消耗，所以自己特別注重體能訓練，該做的都咬牙撐完。
這一次中華隊的訓練，主要都是網路訂飯店交易成功以體能和重量為主，至於外界比較擔心的守備問題，林智勝認為不用擔心，因為教練團一定會找出一個最好的陣容。
他表示這一次去澳洲就是要先讓自己準備好，正式比賽是3/6號，在那之前一定要把狀態調整到最佳水準。
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老年人跌倒容易發生骨折，中國醫藥大學北港附設醫院中醫部醫師楊淑媚昨表示，老年人骨質疏鬆，故跌倒常骨折，預防從飲食、運動著手，亦可接受中醫調理。飲食適合補充膠質、鈣質等食物，運動上應以居家八段錦為主，中醫藥方可以強化筋骨。
楊醫師指出，老年人平常可以多吃富含鈣質食物，比如牛奶、核桃、乳製品、小魚乾、吻仔魚、黑芝麻、排骨湯、芥蘭菜、紅鳳菜等；膠質食物也不可少，比如雞爪、豬腳筋、海參、木耳、秋葵、海帶、海帶芽等皆是。值得一提的是，魚湯含有鈣質、膠質，只要把含有魚骨頭的魚煮成湯即可。
楊淑媚指出，傳統中醫認為老人家可以多做八段錦運動，這種運動適合居家練習，只有八個動作不會太複雜，運動時可以動到腰膝、筋骨等部位，有助於強健腰膝、改善筋骨。此外，牛膝、杜仲、續斷、骨碎補、雞血藤等中藥材可以入湯做成藥膳，有助補養肝腎、強壯筋骨、舒筋活絡。
中醫調理能夠改善骨質，比如獨活寄生湯可以祛風溼、強筋骨，六味地黃丸可以平補肝腎，健步虎潛丸可以健腰膝、強壯筋骨，龜鹿二仙膠可以補軟骨、大補精髓，其次補骨質、改善更年期障礙。
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